تقع جهة العيون الساقية الحمراء في المنطقة الوسطى من الجهات الجنوبية الثلاث، وتمتد على مساحة تبلغ 140.018 كيلومترًا مربعًا، أي ما يعادل 19.7% من المساحة الإجمالية للمملكة. يحدها من الشمال جهة كلميم وادنون، ومن الجنوب جهة الداخلة وادي الذهب، ومن الشرق الجمهورية الإسلامية الموريتانية، ومن الغرب المحيط الأطلسي. تتكوّن الجهة من أربعة أقاليم هي: العيون، بوجدور، السمارة، وطرفاية، وتضم 20 جماعة، منها خمس جماعات حضرية، فيما الباقي جماعات قروية.
على المستوى الإداري، تتكون الجهة من أربعة أقاليم: إقليم العيون ثم إقليم بوجدور، يلي ذلك إقليم السمارة.
في عام 2024، بلغ عدد سكان جهة العيون الساقية الحمراء حوالي 451,028 نسمة، منهم حوالي 93% يعيشون في المناطق الحضرية، وخاصة في مدينة العيون التي تضم نحو 65% من سكان الجهة. الكثافة السكانية تصل إلى حوالي 2.6 نسمة لكل كيلومتر مربع، وتمثل الجهة حوالي 1.09% من مجموع السكان في المغرب.
إحصاء عام 2014. جاءت الأرقام على النحو التالي:
• إقليم العيون: بلغ عدد السكان في الإحصاء الحالي 297,555 نسمة، مقارنة بـ 238,096 نسمة عام 2014، مسجلاً زيادة قدرها 59,459 نسمة.
• إقليم السمارة: وصل عدد السكان حالياً إلى 73,864 نسمة، بعدما كان 66,014 نسمة في 2014، بزيادة 7,850 نسمة.
• إقليم بوجدور: بلغ عدد السكان 65,381 نسمة، مقارنة بـ 50,556 نسمة في 2014، مما يشير إلى زيادة بلغت 14,825 نسمة.
• إقليم طرفاية: عدد السكان الحالي هو 16,328 نسمة.
و تؤكد هذه الأرقام النمو السكاني المستمر في الأقاليم الأربعة، مما يشير إلى الحاجة إلى تعزيز الخدمات العامة وتكثيف الجهود التنموية لتلبية احتياجات السكان المناطق الجنوبية للمملكة.